今天要分享的是在一場家族聚會的餐桌上,話題早已不再只有家庭和孩子。
今天要分享一位離婚媽媽的重生。
曾經,她是妻子,是母親,卻在長年的婚姻生活中漸漸迷失了自我。當婚姻走到終點,她感到前所未有的空虛與無助,像一艘失去方向的船,在茫茫大海中漂流。未來在哪裡?
「每天睜開眼,就是戰鬥模式。」
作為媽媽,時間總被孩子的需求填滿。清晨的鬧鐘響起,準備早餐、送孩子上學、忙碌工作,然後再迎接放學後的陪伴時光。過去,我總覺得運動是奢侈的,等孩子長大、等時
今天要分享的是,一段從產前憂鬱到產後重度憂鬱的心路歷程,以及如何透過運動找到力量,走出黑暗,迎向光明。
關於怡如果
『怡如果』是以推動健康生活模式,及激發個人潛能為品牌核心價值。專注於運動行銷,提供顧客專業的教練推薦、課程規劃、行程宣傳、賽事舉辦及運動顧問服務等,願景是成為運動行銷領域的領航者!相信運動能使每個人強健體魄、促進心理健康,進而找到自我價值,創造健康快樂的生活品質。創辦人
成立初衷源於創辦人-怡如個人的轉變故事,透過『怡如果』傳播運動找到自信與活力的歷程。有著熱誠的個性、專業的服務,來關懷每一位顧客的需求!秉持著這份信念與詮釋身心平衡的理想,讓每個人、企業及品牌都能透過運動達到新的平衡,如虎添翼,果實纍纍,故創立『怡如果』。