新一期跑步班開跑啦！
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從最基礎、最簡單的訓練開始，幫助你一步步愛上跑步！
不僅能享受跑步的樂趣，還能親眼見證自己的進步！穿上跑鞋，開心上路吧！
個人化週期訓練課表：針對不同學員提供完整的訓練計劃，無論你是新手還是進階跑者，都能找到適合自己的節奏。
多元跑班能力區間：從 3 分速到 8 分速都有夥伴一起練習，絕對不用擔心跟不上，總有一台適合你的「列車」！
課程內容：
跑姿調整
呼吸調節
配速訓練
肌力強化
這堂課，真的超優質！
這堂課，真的超豐富！
這堂課，真的超划算！
現在就來培養運動好習慣！選擇適合你的跑班時段，一起加入吧！
教練準備好了，帶你起飛！
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