核心教練:高子鈞

核心教練:高子鈞

專業背景:
• 畢業於 臺北市立大學 陸上競技學系,專注於競技運動與體能訓練的理論與實務結合。
 
學歷:
• 臺北市立大學 陸上競技學系畢業
 
現任職位:
• 怡如果行銷有限公司 顧問教練
• 全職運動教練
 
專業成就:
• 三重全國馬拉松八公里組連續五年冠軍
• 2019 臺北國道馬拉松亞軍
• 2019 金門馬拉松分組冠軍
• 2020 臺北渣打公益馬拉松分組殿軍
• 2023 年成功培育第一位百傑跑者
 
專業資格:
• International Health & Fitness Institute (IHFI) 認證私人教練
• 亞洲核心訓練協會 專業核心訓練師
• 中華民國健身運動協會 樂齡健身運動指導員
• 台灣幼兒體適能指導員
• 台灣水適能協會 水中體適能指導員
• 中華民國彼拉提斯運動協會 C 級師資資格
 
專長領域:
• 跑姿調整與週期化訓練
• 兒童體適能訓練
• 銀髮族肌力訓練
• 重量訓練與功能性訓練
 
高子鈞教練憑藉卓越的競技成就與多項專業認證,擅長提供精準的跑步技術訓練及全方位的體能提升方案,深受各年齡層學員的信賴與推崇。
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